|
Wichtig für den Formaufbau ! |
|
Sonntag, 21. Februar 2010 |
|
Auch wenn ich an diesem Wochenende bei der Tour du Haut Var deutlich einsehen musste, das ich noch weit von meiner Bestform entfernt bin, fahre ich mit einem guten Gefühl nach Hause. Diese 2 Renntage bei denen es vom Start bis zum Ziel so richtig zur Sache ging werden mich ordentlich weiter bringen...
...denn was mir noch am meisten fehlt, ist die Wettkampfhärte. Aufgrund des vielen Schnees im Dezember und Januar, sowie meiner Erkrankungen im Trainingslager und bei der Mallorcarundfahrt habe ich im Training noch überhaupt keine intensiven Einheiten absolvieren können. Das macht sich jetzt im Rennen bemerkbar. Denn obwohl meine Grundlage sehr gut und selbst mein Gewicht absolut in Ordnung ist, habe ich, wenn es richtig schnell wird zur Zeit keine Chance. In den nächsten 2 Wochen bis Tirreno-Adriatico werde ich viel Intervalltraining machen und hoffe, das mich das im Formaufbau, zusammen mit den Rennen dieses Wochenendes einen Schritt weiter bringt. Ciao Grischa |
