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Training an der Cote d'Azur ! |
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Dienstag, 16. Februar 2010 |
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Gestern bin ich nach Frankreich geflogen um mit meinen Teamkollegen noch ein Mini-Trainingslager vor der am Wochenende stattfindenden Tour du Haut Var abzuhalten. Heute ist auch der erste Tag an dem ich meine Magen-Darm Grippe wirklich überwunden habe, so das wir gleich 6 Stunden trainiert haben...
...Die paar Tage, die ich nach der Mallorcarundfahrt Zuhause verbracht habe, ging es mir nämlich noch sehr bescheiden, so das ich nur ein klein wenig Ergometertraining absolvieren konnte. Ich hoffe das ich meine Krankheitspechsträhne jetzt endgültig überwunden habe und am Besten den Rest der Saison verschont bleibe. Da es hier in Südfrankreich auch noch Winter ist und uns laut Wettervorhersage morgen Sturm und Dauerregen drohen, haben wir das halbwegs trockene Wetter am heutigen Tage ausgenutzt und unsere lange Einheit absolviert. Nach 5 von 6 Stunden wir mein Akku allerdings komplett leer und ich musste mich wirklich nach Hause quälen. Ich hoffe, das ich es nicht gleich wieder übertrieben habe mit dem Training, aber ich denke, ich kenne meinen Körper mittlerweile gut genug um zu wissen, was gut für mich ist. Ciao Grischa |